Om massage

Vanligen använder människor massage för antingen avslappning och välmående eller för värk samt vid nedsatt rörlighet. Forskning har visat att massage som behandlingsform är lämplig i dessa fall. Massage är en naturlig behandlingsform som löser spänningar genom töjande och tryckande teknik och används i både rehabiliterande och förebyggande syfte.

Vad sker med kroppen vid massage?

Vid massage ökar lymf- och blodcirkulationen vilket förbättrar syretillförseln. Samtidigt sker avslappning och normalisering i  muskler, senor och ligament. 

Massage

  • gör spända muskler mjuka och elastiska

  • förbättrar rörligheten

  • har en avslappnande effekt på kroppen

  • har god effekt på träningsvärk

  • har god effekt på huvudvärk

  • minskar ångest och depression

  • motverkar stress

  • har en lugnande effekt på nervsystemet

Dricka vatten efter massage

Dricka vatten efter massage rekommenderas. En orsak är att vatten hjälper njurar ch andra organ bearbeta olika ämnen som vandrar genom kroppen vanligen och efter en massagebehandling har en massa toxiner   

  • Facebook Social Icon

Kinnaree Thaimassage & Spa

Marknadsvägen 263, 183 79 Täby

Tel  072-831 08 09  

kinnareethaimassage@yahoo.com